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    很多人觉得全谷杂粮比较粗糙,肠胃不好的人常吃会更伤胃。现在基本家家都有压力锅和豆浆机,只要煮软一些,打碎一些,并不会对胃造成伤害。所以,只要注意做法,常吃粗粮并不会伤胃。吃全谷食物能降低患bing风险使人长寿是真的,雷电竞app五谷批发,全谷杂粮中含有膳食纤维、大量的维生素和抗yang化物质,有助于预防肥胖、糖尿bing、心脑血管疾bing和ai症。很多国家已经鼓励大家多吃全谷杂粮,甚至建议宝宝一岁以后就可以吃全谷食物。









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    漂bai粉密封法:按每500公斤受潮粮食拌l公斤漂bai粉的比例拌匀,堆成圆锥形,用薄膜密封粮堆,可保持8天至10天粮食不坏。

    吸湿处理法:将吸湿性的物质(如生石灰、木碳、干木屑、干燥草木灰或炒干的谷糠)分装入小布袋中,按l0%——20%的用量均匀地堆入受潮粮食堆中,雷电竞app五谷生产厂家,吸附湿粮表面的水分。此法主要适用于少量受潮粮或种子粮的处理。



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